Diego De Castro Salau

Dietista Nutricionista y Coach Nutricional

Te ayudo a mejorar tu salud y calidad de vida gracias a la alimentación

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15 tips para disfrutar de las fiestas sin engordar

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Hola! Este es el primero de una serie de tres posts especiales que quiero compartirte para explicar una constante que veo en mi consulta con mucha frecuencia. Se trata de personas, mujeres y hombres que a partir de cierta edad viven un descuido hacia su cuerpo y su...

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Se suele dar bastante poca importancia a la inclusión de fibra en nuestros hábitos alimenticios. Extrañamente su mención es un tema poco tratado y se suele considerar que solo nos ayuda para ir al baño, cuando en realidad sus funciones en nuestro organismo van mucho...

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