– Próximos eventos –
Coaching grupal: aprende cómo bajar de peso sin pasar hambre – GRATUITO
BiospaceCarrer de València, 186, 08011 Barcelona, España
Curso Básico de Alimentación y Cocina Saludable
BiospaceCarrer de València, 186, 08011 Barcelona, España
Re-Equilíbrate – Baja de peso y siéntete cada día mejor –
BiospaceCarrer de València, 186, 08011 Barcelona, España
– Lo último del BLOG –
Re-Equilíbrate, coaching grupal para cambiar tu vida
Re-Equilíbrate - Baja de peso y siéntete cada día mejor - Programa de coaching nutricional grupal ¿Deseas recuperar tu peso, tu vitalidad, tu salud y sentirte orgullosa/o de tu cuerpo y tu imagen de una vez por todas? Olvídate del sobrepeso sin hacer...
leer más
Cansada, enferma y sin poder bajar de peso
Hola! Este es el primero de una serie de tres posts especiales que quiero compartirte para explicar una constante que veo en mi consulta con mucha frecuencia. Se trata de personas, mujeres y hombres que a partir de cierta edad viven un descuido hacia su cuerpo y su...
leer más
Sobrepeso: es hora de hacer algo al respecto
¡Hola! Hoy te cuento como el problema del sobrepeso, supera con creces una cuestión puramente estética y puede afectar gravemente tu salud mental y física. Por ello lo mejor es informarse y actuar al respecto. Las dietas restrictivas extremas u obsesionarte con la...
leer más
Coaching Nutricional para tu transformación
¡Hola! Este es el tercer y último post de la serie en el que cuento la transformación de Mireia. Quién acudió a mi consulta unos meses atrás con un sobrepeso de unos 12 kilos. Con muy bajo estado de ánimo y muy desmotivada, afrontando serios riesgos para su salud si...
leer más
5 pasos para mantener un cutis sano en verano
Este es un post de invitado de los amigos de nutricioni.com Autor: Ricardo Perez Llegan las vacaciones de verano y con ellas, los días soleados y los cielos claros. Es la época ideal para salir y disfrutar de las playas, los lagos, los ríos y las...
leer más
Los 10 tips infalibles: disfruta de tus vacaciones sin subir ni un kilo
De vacaciones o trabajando: 10 Ideas para un verano nutritivo y saludable ¡Es pleno VERANO! ¿Estás de vacaciones? ¿Acabas de llegar? ¿Estás por marchar? ¿Te quedas a trabajar todo el verano? Sea como sea estamos en pleno verano, una época en la que normalmente baja el...
leer más
Cumple 5 #DiegoRetos para un verano saludable y gana
Participa con los 5 #DiegoRetos para un verano saludable en Instagram. Entre el 28 de junio y el 14 de julio publicaré 5 retos para incentivarte a tener un verano saludable, y entre quienes cumplan todos los retos, sortearé 1 Método Reshape® totalmente...
leer más
Vídeo: Alimentación inteligente para una vida larga y plena
- Video exclusivo - Anti-aging: alimentación inteligente para una vida larga y plena* Ya tienes disponible el video sobre esta sesión cargada de información útil y sumamente práctica. La podrás aplicar en tu vida desde hoy mismo, te ayudará a mejorar...
leer más
Reduce tu estrés diario al 50% dejando estos 3 alimentos
¿¿Sufres de estrés?? ¡¡Aléjate ya mismo de estos alimentos!! Para saber si tienes estrés: ¿Te notas cansado, nervioso, irritable? ¿Eres muy exigente contigo mismo, buscas la perfección en todo lo que haces, temes fracasar? ¿Tienes cambios repentinos en tu estado de...
leer más
ALIMENTOS Y RECETAS PARA UNA PIEL RADIANTE
Antiaging para tu piel: Aprende a cuidar tu piel desde el interior ¿Deseas aprender a cuidar tu piel con alimentos deliciosos? ¿Sientes que ta has abandonado en los últimos tiempos y te gustaría recuperar tu buen semblante? ¿Te notas envejecer antes de...
leer más
Participación en los medios de comunicación:
Últimos comentarios: