Diego De Castro Salau

Dietista y Coach Nutricional

Te ayudo a mejorar tu salud y calidad de vida gracias a la alimentación

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Este es un post de invitado escrito por Fer Orpinell. Puedes visitar su web y blog aquí.   ¿Quieres darle a tu vida sexual un empujoncito? Lo tienes fácil. Se trata de hacer algo de ejercicio. Sí, la acividad física además de elevar tu energía,...

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6 pasos para cocinar las legumbres y evitar sus efectos secundarios NOTA: puedes verme realizando este procedimiento en vídeo al final del post. Las legumbres son un alimento fantástico para incorporar en tu menú semanal gracias a sus virtudes nutricionales. Es una...

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Hola! Este es el primero de una serie de tres posts especiales que quiero compartirte para explicar una constante que veo en mi consulta con mucha frecuencia. Se trata de personas, mujeres y hombres que a partir de cierta edad viven un descuido hacia su cuerpo y su...

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    ¡Hola! Hoy te cuento como el problema del sobrepeso, supera con creces una cuestión puramente estética y puede afectar gravemente tu salud mental y física. Por ello lo mejor es informarse y actuar al respecto. Las dietas restrictivas extremas u obsesionarte...

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Antiaging para tu piel: Aprende a cuidar tu piel desde el interior ¿Deseas aprender a cuidar tu piel con alimentos deliciosos? ¿Sientes que ta has abandonado en los últimos tiempos y te gustaría recuperar tu buen semblante? ¿Te notas envejecer antes de...

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