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Sobrepeso: es hora de hacer algo al respecto
¡Hola! Hoy te cuento como el problema del sobrepeso, supera con creces una cuestión puramente estética y puede afectar gravemente tu salud mental y física. Por ello lo mejor es informarse y actuar al respecto. Las dietas restrictivas extremas u obsesionarte...
Coaching Nutricional para tu transformación
¡Hola! Este es el tercer y último post de la serie en el que cuento la transformación de Mireia. Quién acudió a mi consulta unos meses atrás con un sobrepeso de unos 12 kilos. Con muy bajo estado de ánimo y muy desmotivada, afrontando serios riesgos para su salud si...
5 pasos para mantener un cutis sano en verano
Este es un post de invitado de los amigos de nutricioni.com Autor: Ricardo Perez Llegan las vacaciones de verano y con ellas, los días soleados y los cielos claros. Es la época ideal para salir y disfrutar de las playas, los lagos, los ríos y...
Cumple 5 #DiegoRetos para un verano saludable y gana
Participa con los 5 #DiegoRetos para un verano saludable en Instagram. Entre el 28 de junio y el 14 de julio publicaré 5 retos para incentivarte a tener un verano saludable, y entre quienes cumplan todos los retos, sortearé 1 Método Reshape® totalmente...
Vídeo: Alimentación inteligente para una vida larga y plena
- Video exclusivo - Anti-aging: alimentación inteligente para una vida larga y plena* Ya tienes disponible el video sobre esta sesión cargada de información útil y sumamente práctica. La podrás aplicar en tu vida desde hoy mismo, te ayudará a mejorar...
Reduce tu estrés diario al 50% dejando estos 3 alimentos
¿¿Sufres de estrés?? ¡¡Aléjate ya mismo de estos alimentos!! Para saber si tienes estrés: ¿Te notas cansado, nervioso, irritable? ¿Eres muy exigente contigo mismo, buscas la perfección en todo lo que haces, temes fracasar? ¿Tienes cambios repentinos en tu estado de...
ALIMENTOS Y RECETAS PARA UNA PIEL RADIANTE
Antiaging para tu piel: Aprende a cuidar tu piel desde el interior ¿Deseas aprender a cuidar tu piel con alimentos deliciosos? ¿Sientes que ta has abandonado en los últimos tiempos y te gustaría recuperar tu buen semblante? ¿Te notas envejecer antes de...
¿Quieres rejuvenecer tu piel?
Smoothie rejuvenecedor de la piel Esta es una maravillosa receta para que prepares con frecuencia si deseas nutrir y rejuvenecer tu piel. Cada ingrediente está pensado para llenar tu piel de vida. Las fresas ecológicas aportan vitamina C y ácido elágico, con...
Nuevo Método Reshape®
Método Reshape® Estamos ilusionadísimos junto a Fer Orpinell y un gran equipo de colaboradores, finalmente tenemos todo listo y preparado para anunciar la nueva y mejorada versión del Método Reshape®. En esta mejora hemos incluido bonus de estiramientos...
SESIÓN GRATUITA: Anti-aging, alimentación inteligente para una vida larga y plena
Anti-aging: “Tu cuerpo muestra por fuera, como tú lo tratas por dentro” ¿Tienes más de 30 años y te quieres empezar a cuidar? ¿Sientes que ta has abandonado en los últimos tiempos y te gustaría recuperar tu buen semblante y energías? ¿Te notas envejecer antes...
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