Martes 15/03, 19:30 HS: La importancia que tiene cuidar nuestra microbiota (o flora) intestinal para toda nuestra salud y en especial nuestro estado de ánimo.

  • Microbiota intestinal¿Eres un consumidor pasivo o consciente? Descubre los efectos de una alimentación pasiva en tu salud.
  • Los últimos descubrimientos científicos sobre la importancia del ecosistema intestinal en la salud.
  • Microbiota y salud mental, influencia bidireccional.
  • Muchas enfermedades comienzan en el colon. Se pueden tratar y prevenir desde allí.
  • Consejos prácticos para cuidar y mejorar la salud intestinal.
  • Aprende a alimentar a tus bacterias: ¡para estar sano has de poner la mesa para 1 trillón de bacterias que viven en tu interior!

Imparte: Diego De Castro Salau, Dietista y Coach de Nutrición

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¿DÓNDE?

Restaurante vegetariano Biocenter: Carrer Pintor Fortuny, 25. BARCELONA

¿CUÁNTO?

Sólo 15€ la sesión de 1,5 horas.

En cualquier caso, si la noche del curso te quieres quedar a cenar en el Biocenter tendrás un 10% de descuento en tu cena!

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