¿Cómo mejorar la resistencia a la insulina?

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La resistencia a la insulina es un problema de salud cada vez más común en las sociedades modernas. La insulina es la hormona encargada, entre otras funciones, de controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. La insulina es responsable de que la glucosa...
Mis recomendaciones sobre utensilios de cocina saludables

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En mi artículo anterior te hablé sobre aquellos materiales tóxicos que encuentras en tu menaje de cocina, y que tienen un impacto negativo en tu salud. Si después de revisar tus utensilios te diste cuenta que necesitas cambiarlos, este es el articulo que necesitas....
Menaje tóxico que debes descartar en tu cocina

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Tu salud no sólo depende de lo que pones en tu plato, sino también de los utensilios con los que los cocinas. El término «menaje» se refiere a los utensilios de cocina, vajilla y equipos relacionados utilizados en la preparación, cocción y presentación de alimentos....
¿Cómo potenciar tu sistema inmune?

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Nuestro cuerpo es un guerrero que activamente combate gérmenes, bacterias y virus gracias al sistema inmune. El sistema inmune conjuga todos los elementos del cuerpo humano (células, tejidos y mecanismos) capaces de supervisar a las moléculas que ingresen desde el...

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