Inflamación silenciosa, el enemigo oculto que afecta tu salud

Inflamación silenciosa, el enemigo oculto que afecta tu salud

La inflamación es un proceso natural del cuerpo, una respuesta de tu sistema inmunológico para protegerte ante diversas circunstancias, como lo son algunas lesiones o enfermedades. Es posible que estés sufriendo una inflamación de forma silenciosa sin darte cuenta,...
Nutrición y deporte

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¿Sabías que cuando haces deporte con regularidad las necesidades nutricionales de tu cuerpo cambian? Es decir, que puede que necesites diferentes cantidades de alimentos y en diferentes momentos del día.. ¿Te gustaría obtener mejores resultados de la actividad...

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