Conferencia: “Nutrición y estilo de vida saludable”

  • La importancia de basar tu alimentación en comida real
  • Descubre los fitonutrientes: grandes protectores de tu organismo
  • Las 3 reglas de oro para crear tus platos saludables
  • Técnicas culinarias para aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos
  • Combinaciones sinérgicas de fácil digestión
  • Tu microbiota intestinal: ¿Qué es? ¿Por qué es tan importante? ¿Cómo puedes cuidarla?

 

Trailer con puntos clave:

 

Conferencia:

Diego De Castro

Diego De Castro

Dietista y Coach de Nutrición

Soy experto en alimentación saludable y me dedico a ayudar a personas motivadas a generar nuevos hábitos que les permitan mejorar su calidad de vida y su salud.

Mis 5 años de experiencia en consulta y mi formación en coaching nutricional me han ayudado a implementar técnicas cada vez más eficaces.

Soy dinamizador de redes y portavoz activo, aportando mi grano de arena para mejorar los hábitos nutricionales y la salud de las población.

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