Después del gran éxito de las 2 primeras sesiones…

Lanzamos el tercer taller presencial “compacto” de nutrición y ejercicio inteligentes en Barcelona. Haz clic para toda la info: RESHAPE

En este taller de 3 horas aprenderás y te llevarás un planning nutricional y de ejercicio para poner en práctica de inmediato, en casa, en el parque o en el gimnasio. ¡Tendrás 100% RESULTADOS!

Reshape

La ciencia nos dice que el ejercicio físico bien hecho reduce (entre otras):

– tu riesgo de cáncer un 30%

– tu riesgo de cardiopatías 50%

– tu riesgo de diabetes más que la medicación

Por otra parte:

– tu gen ahorrador te puede jugar una mala pasada para bajar de peso, aprende a controlarlo

– entiende cuántas ingestas te favorecen y cómo hacerlas para obtener los máximos resultados

– el papel de las proteínas y las grasas de calidad como delicioso atajo para alcanzar tus objetivos

¡Ven a este taller de 3 horas de duración donde te vamos a ofrecer lo último de lo último en nutrición y entrenamiento eficientes para bajar de peso, estar en forma y tener la figura que deseas!

Toda la info en este vínculo:

Reshape – Taller Presencial Nutrición y Entreno Inteligente

 

Sobre nosotros:

Diego De Castro

Diego De Castro

Dietista y Coach de Nutrición

Apasionado por la alimentación consciente, llevo ya años acompañando a muchas personas a expresar la mejor versión de sí mismos.

Ayudo a las personas con ganas de mejorar a cambiar sus hábitos de alimentación para ganar en salud y calidad de vida. Tengo consulta de dietética presencial en Barcelona y vía online con el resto del mundo.

Soy dinamizador de redes y portavoz activo, aportando mi grano de arena para mejorar los hábitos nutricionales y la salud de las población.

No te vayas sin mi regalo:

La Guía de los alimentos Anti Envejecimiento*

*mi informe está avalado por 64 estudios científicos

Fernando Orpinell

Fernando Orpinell

Personal trainer, Instructor de Pilates & Paddle Surf, autor y conferenciante.

Me dedico a ayudar a las personas a mejorar, conseguir sus objetivos (de salud, estéticos o deportivos) y disfrutar de los beneficios de la actividad física mediante el desarrollo personal de hábitos de vida equilibrados y conscientes.

Soy un profesional de la salud y el ejercicio físico con más de 13 años de experiencia. Especializado en Pilates y en Fitness -functional training, entrenamiento con kettlebells, entrenamientos de fuerza y resistencia, readaptación al esfuerzo, interválicos, etc-.

A través de estos distintos métodos de entrenamiento, seguimiento y motivación, enseño a las personas el camino para la plenitud de condición física, uno de los pilares de la felicidad.

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