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Tarta de superfoods con corazón de zanahoria y piña
Hoy te presento la tarta de superfoods, receta dulce saludable para deslumbrar a quienes sean tus invitados. De la mano de su creadora Verónica Alicrudisana, aprenderás a hacer esta tarta extremadamente deliciosa y de muy simple elaboración. [bctt tweet="Tarta de...
La proteína en tu dieta
¿Sabes cuánta proteína debería comer en tu día a día? Una ingesta adecuada de proteína es indispensable para que tu cuerpo pueda llevar a cabo muchas funciones de cabal importancia. A partir de las proteína que comes, tu organismo podrá: - Crear y...
Redescubre las proteínas vegetales – Madrid – Barcelona – Conferencia gratuita
PROTEÍNAS VEGETALES DE CALIDAD: DESCUBRE SUS BENEFICIOS Y APLICACIONES Esta semana estaré presentando la conferencia en Biocultura Madrid, así que si estás por allí, ¡es una gran oportunidad para conocernos! Y el viernes 11/11 estaré durante la tarde brindando...
Pastelito con sabor de otoño
Hoy tuve el gran placer de degustar esta verdadera maravilla que preparó mi súper compañera de talleres Verónica de Alicrudisana. Se trata de un pastelito hecho a base de alimentos súper nutritivos, frescos con un resultado delicioso. Además no lleva gluten, azúcar ni...
¿Una fuente de energía que te ayuda a adelgazar?
Es cada vez más frecuente encontrarnos en las tiendas de alimentación natural con esta fuente de grasa tan sabrosa como peculiar por sus características: El aceite de coco Además de tolerar altas temperaturas de cocción sin dañarse, el aceite de coco tiene...
Un vídeo clásico para reflexionar
Así quedaron los ositos después de tomar tantas colas...
Tu sistema inmunitario prueba de balas
- Eres de aquellos que cuando cambia la estación se resfría o cogen catarro, año tras año... ?? - Notas que te constipas con más frecuencia de lo normal... ?? - Sabes que tu alimentación tiene MUCHO que ver con tu predisposición a enfermar...?? Muchas veces ante la...
Cómo ser vegetariano sin sufrir en el intento
¿Eres vegetariano o vegano? ¿Deseas adoptar una alimentación vegetariana o vegana? La dieta vegetariana puede brindar incontables beneficios para tu salud y bienestar. Está demostrado que una dieta vegetariana bien equilibrada puede disminuir el riesgo de...
Taller de bebidas «leches» vegetales y otras delicias
Taller de Bebidas vegetales, batidos energéticos y otras delicias Si deseas aprender a preparar “leches” vegetales y otras bebidas energizantes, postres dulces o salados, repostería y otras exquisiteces, con la pulpa restante de las leches, sin ingredientes de origen...
La guía definitiva para cocinar las legumbres
6 pasos para cocinar las legumbres y evitar sus efectos secundarios NOTA: puedes verme realizando este procedimiento en vídeo al final del post. Las legumbres son un alimento fantástico para incorporar en tu menú semanal gracias a sus virtudes nutricionales. Es una...
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