Descubre los Secretos para gozar de un sistema inmune a prueba de balas!
Muchas veces ante la primera ola de frío en la ciudad pareciera que suene una alarma dentro nuestro que nos dice: "Cuidado! Te puedes enfermar!" Te daré una serie de "secretos" claros, prácticos y sencillos para incorporar en tu vida para que resfriados, gripes y...
Ciclo de Talleres de Cocina Viva
Todo lo que necesitas saber para renovar tus platos y recetas con un toque de creatividad saludable. • Añade un extra de energía y nutrición a tu alimentación • Evita los alimentos que dañan tu salud sin perder sabor ni "alegría" en tus platos • Llena tus...
Coaching Nutricional: reset a tu alimentación
Coaching Nutricional: reset a tu alimentación Coaching Nutricional ¡Haz el cambio que necesitas en tu alimentación y descubrirás lo bien que te sienta! APRENDE LAS CLAVES NUTRICIONALES PARA CUIDAR LOS PUNTOS CRÍTICOS DE TU SALUD VIVE EL CAMINO HACIA UNA ALIMENTACIÓN...
Descubre los alimentos anti-estrés
¿Quieres conocer los alimentos con propiedades anti-estrés que te pueden ayudar a reducir notablemente las hormonas del estrés? Existen alimentos que poseen una determinada riqueza en ciertos nutrientes que tienen notables beneficios anti-estrés. Se trata de alimentos...
Escucha nuestra entrevista sobre el taller en Radio Cope
La proteína en la dieta vegana
Eres vegan@ / vegetarian@ y practicas deporte... ¿Sabes cuánta proteína deberías comer cada día? Sabemos muy bien que con una alimentación bien planificada puedes tomar toda la proteína que necesitas de fuentes vegetales. Cuando practicas deporte con...
Cómo tu microbiota intestinal afecta todo tu organismo
Durante muchos años se subestimó el papel de las bacterias en tus intestinos, ahora sabemos que la microbiota intestinal juega un papel vital para nuestro organismo desde el inicio de nuestra vida. Se trata de unos 100 billones de microorganismos interactuando entre...
Claves de un estilo de vida anti-envejecimiento ¡conferencia gratuita! Repetimos!
“Tu cuerpo muestra por fuera, como tú lo tratas por dentro” ¿Te notas envejecer antes de tiempo? ¿Tienes más de 30 años y te quieres cuidar? ¿Sientes que ta has abandonado en los últimos tiempos y te gustaría empezar a cuidarte? Anti envejecimiento: Conferencia...
¡Lanzamiento 2ª edición! Coaching nutricional: Reset a tu alimentación
¿Sientes que necesitas hacer un verdadero cambio en tu alimentación? ¿Estás confundid@ con tanta información disponible? ¿Sientes que te pueden faltar nutrientes? ¿Dudas sobre cuáles son los alimentos más favorables para tu salud? En esta actividad de 4...
8 alimentos que favorecen la producción de leche materna
Este es un post de invitada de Pili Rodríguez, nutricionista y tecnóloga de los alimentos y la creadora de "El Blog de tu bebé" te invito disfrutar de este importante tema sobre el que nos habla Pili: Uno de los alimentos más completos del mundo es la leche materna....
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