Tu salud intestinal afecta tus emociones

Tu salud intestinal afecta tus emociones

Tus intestinos, y sus habitantes, tienen una influencia en todo tu organismo, incluso en tus emociones. Las bacterias intestinales pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión, pero también pueden empeorarlas. Aunque parezca un poco extraño, hay una...
Vitamina D y su vital importancia para tu salud

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La vitamina D pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles, es decir, que puede disolverse en grasas o aceites y por tanto, permanecer almacenada en tu cuerpo por períodos largos de tiempo. via GIPHY Esta vitamina es diferente a las demás, de hecho se trata de una...
Inflamación silenciosa, el enemigo oculto que afecta tu salud

Inflamación silenciosa, el enemigo oculto que afecta tu salud

La inflamación es un proceso natural del cuerpo, una respuesta de tu sistema inmunológico para protegerte ante diversas circunstancias, como lo son algunas lesiones o enfermedades. Es posible que estés sufriendo una inflamación de forma silenciosa sin darte cuenta,...

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