VIDEO – Barcelona la primera ciudad Veg Friendly del mundo
A partir de ahora Barcelona también será conocida como la primera ciudad 'veg-friendly' del mundo. Es un orgullo y un deber, como habitante de esta preciosa ciudad que es Barcelona, marcar el ejemplo y fomentar los buenos hábitos alimentarios que mejoran la salud de...
¿Quieres mejorar tu salud? ¡Empieza por tus intestinos! Sesión de coaching grupal.
- ¿Eres un consumidor pasivo o consciente? Descubre los efectos de una alimentación pasiva en tu salud. - Los últimos descubrimientos científicos sobre la importancia del ecosistema intestinal en la salud. - Microbiota y salud mental, influencia bidireccional. -...
La dieta para mejorar el esperma
Aprende cómo mejorar la calidad del esperma con alimentos La buena salud del esperma aumenta las probabilidades de conseguir un embarazo. Vivimos en tiempos en los que la fertilidad se ve preocupantemente vulnerada en cada vez más parejas (estudio,...
Tu aliado para un descanso reparador: el magnesio
¿Eres de los que batalla todas las noches para conciliar tu descanso? ¿O de los que se va a dormir y despierta por la mañana sintiendo que no descansó nada? Quédate despierto, porque en este artículo quiero contarte mucho más sobre la influencia del magnesio en el...
Cómo fortalecer tu sistema inmune
Nuestro cuerpo está continuamente generando células inmunitarias que desempeñan una labor excepcional de protección “full time”. Así que puedes fortalecer tu sistema inmune internamente a través de los nutrientes que ingerieres o a través de hábitos saludables
Desayuno Perfecto: La Guía Definitiva
La guía definitiva para que al fin puedas hacerte un desayuno perfecto Por qué es tan importante hacer un desayuno perfecto “Des-ayuno = romper el ayuno” Dicen que el desayuno es la principal comida del día. Aunque también ahora tenemos partidarios del semi-ayuno que...
Los 7 peligros que no te cuentan de hacer una “mala detox”
En los últimos tiempos se oye cada vez más el término detox, se habla de muchas modalidades de dietas detox que ofrecen los mil y un beneficios a quienes las sigan. Se ofrecen en revistas, blogs, restaurantes y hasta en tiendas de alimentación. Generalmente...
Taller de quesos vegetales, patés y más delicias saludables
Aprenderás a preparar los más deliciosos quesos y patés, recetas súper fáciles, sabores que te sorprenderán y sin ingredientes de origen animal… 0% lácteos y derivados animales, 0% huevos, 0% soja, 0% azucares sintéticos refinados, 0% gluten, 0% grasas trans. 100%...
IV CURSO-TALLER PARA PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA
IV CURSO-TALLER PARA PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA CURSO 2017-18 "Nutrición y estilo de vida saludable" La importancia de basar tu alimentación en comida real Descubre los fitonutrientes: grandes protectores de tu organismo Las 3 reglas de oro para crear...
Lo peor que puedes beber si tienes estrés
Si notas que hay días que el estrés te supera, hay pequeños cambios como el que te vengo a proponer hoy que harán una GRAN diferencia. Está claro que hoy en día la mayor parte de la población y muy especialmente quienes vivimos y trabajamos en grandes ciudades, nos...
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