Claves de un estilo de vida anti-envejecimiento ¡conferencia gratuita!
“Tu cuerpo muestra por fuera, como tú lo tratas por dentro” Anti envejecimiento: Conferencia gratuita llena de información actualizada y útil que podrás poner en práctica de inmediato. ¡Para sentirte en tu mejor momento! - Alimentos que te ayudan a verte más joven....
Huevos: las 2 mejores maneras de cocinarlos
Huevos, un súper alimento de extraordinaria calidad Hoy sabemos que los huevos constituyen un alimento de excepcional calidad para nutrir nuestro cuerpo, a diferencia de lo que el viejo paradigma nutricional nos había enseñado. Los huevos de gallina son...
Cómo ser vegetariano sin sufrir en el intento
Cómo ser vegetariano sin sufrir en el intento Curso teórico-práctico completo para aprender a llevar una alimentación vegana o vegetariana súper saludable Tándem Montse Vallory con Diego De Castro Showcooking y coaching nutricional grupal Nuestro lema: "Máximo...
Selenio: un mineral anti-aging para tu salud
Quizás nunca has oído hablar del selenio, este micronutriente es vital para tu salud por su gran poder anti-aging.
Mitos y verdades sobre el agua
Vivimos tiempos extraños, la amenaza del #coronavirus este año hizo que nos cuestionáramos cosas que antes no nos preguntábamos (o al menos no tan frecuentemente como ahora) ¿Es segura el agua de grifo? No hay duda de que hidratarnos es importante. Por eso puedes...
4 Nutrientes clave en Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. Las hormonas tiroideas ayudan a controlar el crecimiento, la reparación celular y el metabolismo. Como resultado, las personas con hipotiroidismo pueden...
Triptófano, el gran aliado contra el estrés
Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. Quizás tus dolores de cabeza más frecuentes, o que sufres más insomnio del que deberías... incluso que tu concentración y tu productividad han decaído. Pero el estrés puede ser...
En verano, ¿comemos mejor o peor?
El verano es una de mis épocas favoritas del año, se cambian muchas rutinas y suele ser la estación en la que más cambiamos nuestros hábitos de alimentación. ¿Cómo comes en esta estación: mejor o peor? Con las mayores temperaturas y el incremento de las horas de luz...
Nutrientes básicos para mantener tu línea
¡Comienza una nueva serie de conferencias para alcanzar el éxito nutricional! Descubre las estrategias y nutrientes básicos para mantener tu línea, sin dietas restrictivas y sin poner en peligro tu salud. Elementos de tu alimentación que te pueden estar impidiendo...
Curso Básico de Alimentación y Cocina Saludable
http://diegodecastro.es/curso-basico-alimentacion-cocina-saludable/Curso Básico de Alimentación y Cocina Saludable ¿Te gustaría vivir un antes y un después en tu forma de alimentarte?...
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